E3 - Sofia Mano - yoga, respiração e meditação

Este é o primeiro episódio em que comecei a sair mais da minha zona de conforto, afastando-me dos temas relacionados com a fotografia e entrando por outras áreas que me interessam igualmente. E para falar comigo sobre temas como yoga, respiração, meditação, entre outros, nada melhor que uma colega do mundo dos podcasts, a Sofia Mano, professora da yoga e autora do podcast “Magia É Respirar”. Desfrutem da conversa e depois partilhem o vosso feedback :)

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Sofia Mano no estúdio, no dia em que gravámos o episódio.

Sofia Mano no estúdio, no dia em que gravámos o episódio.